Você já percebeu como é fácil se iludir quando está apaixonado(a)? Às vezes, parece que a gente coloca uma venda nos olhos e simplesmente ignora tudo aquilo que, de fora, seria bem óbvio. Mas por que isso acontece?
A origem dessa “cegueira”
A famosa frase “o amor é cego” não é só um ditado antigo – ela tem base em como a nossa mente funciona. Quando estamos apaixonados, tendemos a idealizar a pessoa amada. Ou seja, enxergamos mais aquilo que queremos ver do que quem ela realmente é.
Essa tendência pode ter raízes bem profundas, ligadas às nossas experiências de infância. De forma inconsciente, a gente procura em um parceiro algo que remete aos nossos primeiros vínculos afetivos – normalmente, nossos pais ou cuidadores. O problema? Nem sempre esses vínculos foram saudáveis. E é aí que a coisa complica.
Repetindo padrões sem perceber
Quando crescemos em um ambiente onde houve rejeição, frieza ou até abusos emocionais, nosso cérebro pode “normalizar” esse tipo de relação. A gente não percebe, mas acaba se envolvendo com pessoas que nos fazem sentir o mesmo – só que com uma esperança secreta de que agora, enfim, tudo vai ser diferente.
A verdade é que muitas escolhas amorosas são movidas por padrões inconscientes, e não por lógica. A mente tenta resolver feridas antigas em relacionamentos novos. E isso faz com que a gente fique “cego”, mesmo diante de sinais claros de que algo está errado.
Por que a gente insiste em ignorar o que sente?
Para manter um relacionamento que parece amoroso, mesmo quando machuca, o nosso cérebro pode bloquear lembranças ruins, minimizar o sofrimento ou até criar justificativas para atitudes que, se fossem com um amigo, a gente jamais aceitaria. Tudo isso é um mecanismo de defesa.
Dá para sair desse ciclo?
A boa notícia é que sim, dá! Mas o primeiro passo é a consciência. Quando começamos a entender esses padrões, conseguimos olhar para nossas escolhas com mais clareza. Um caminho possível é a terapia, especialmente as abordagens que ajudam a acessar e curar essas histórias antigas.
Reconhecer que o amor verdadeiro não é idealizado, mas sim construído com respeito, admiração e realidade, é libertador. Amar alguém de verdade começa por aprender a se enxergar, se valorizar e não aceitar menos do que merece.
Dicas práticas para não cair na armadilha do “amor cego”
Se você quer evitar se envolver em relacionamentos que te fazem mal ou simplesmente quer aprender a amar de forma mais consciente, aqui vão algumas dicas que podem ajudar no dia a dia:
Preste atenção aos seus sentimentos logo no início
Se algo incomoda desde o começo, não ignore. Sentimentos são sinais – confie mais na sua intuição.
Converse com pessoas de fora
Amigos e familiares muitas vezes enxergam o que a gente não vê. Com a mente aberta, ouça sem defensiva, mesmo que não concorde totalmente.
Observe ações, não só palavras
Amor se demonstra na prática. Alguém que promete o mundo mas te trata mal nos detalhes do dia a dia não é o par ideal.
Evite idealizar o outro
Ninguém é perfeito. Tente enxergar a pessoa como ela realmente é, e não como você gostaria que ela fosse.
Fortaleça sua autoestima
Quando você se valoriza, fica mais fácil identificar o que merece (e o que não merece) em um relacionamento.
Busque autoconhecimento
Terapia, livros, journaling, meditação… tudo isso ajuda a entender seus padrões e fazer escolhas mais conscientes.
Saiba que amor saudável não dói o tempo todo
Relacionamentos têm desafios, sim, mas não devem te deixar ansioso, inseguro ou infeliz na maior parte do tempo.
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